Skön träningsdag även om det mesta gick fel från början!
Sov för lite under natten så missade morgonpasset och när jag vaknade vid 13 tänkte jag att det skulle bli lite jobbigt att komma igång med Jordnötssmördieten när jag haft en så lång katabol fas, (muskelnedbrytande), eftersom kroppen varit utan näringsintag under för många timmar. Men, till slut slutade allt lyckligt:
Yogaman & Danne at Pound for Pound
Första riktiga posten på min egna, nya sida! 
Här är en länk till min senaste långa pokerblogg http://www.donkr.com/blogs/viewBlog.asp?b=5237 Där förklarar jag lite om hur den här sidan kom till samt hur det kom sig att jag började blogga över huvud taget.
Här är dock den första delen av två i berättelsen om hur det gick när jag på egen hand skulle köra en hike upp för Cape Town’s mest berömda berg, Table Mountain:
Läs hela inlägget här »
Yoging on the edge!
Recent Comments